Yogasan y Pranayam: Una Guía Completa de Ejercicios de Yoga y Respiración en Hindi.
Yogasan y Pranayam es una aplicación de Android que proporciona una guía completa de yoga y ejercicios de respiración en hindi. La aplicación discute varios tipos de yogasan y pranayam y sus beneficios, lo que facilita a las personas realizarlos en su vida diaria. No es posible realizar todos los tipos de yogasan y pranayam en una vida ocupada, por lo que la aplicación se centra en los cinco tipos más importantes de cada uno.
La aplicación proporciona instrucciones detalladas sobre cómo realizar padamasan, shavasan, vjraasan, trikonasan y gomukhasan yogasan, y anulom-vilom, kapalbhati, bhramari, bhastrika y bahaay pranayam. La aplicación también incluye precauciones a tomar mientras se realizan estos ejercicios para evitar lesiones. Yogasan y pranayam deben realizarse simultáneamente para obtener los mejores resultados en la mente y el cuerpo. Por lo tanto, esta aplicación puede ser una herramienta de felicidad en la vida humana.
Opinión usuarios sobre Yogasan and Pranayamयगसन और परणयम
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